À propos
Je suis Marine Marin Cudraz, psychologue spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales (TCC). Mon parcours en psychologie m'a permis de développer une approche centrée sur l'écoute, la bienveillance et l'accompagnement personnalisé de chacun de mes patients. Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés, et je m'efforce d'aider mes patients à les découvrir et les mobiliser.
Les TCC sont au cœur de ma pratique. Elles offrent des outils concrets pour comprendre et modifier les schémas de pensée négatifs qui influencent nos émotions et comportements. Je travaille en étroite collaboration avec mes patients pour les guider dans ce processus, en adaptant chaque intervention à leurs besoins spécifiques. Mon approche est active et orientée vers des objectifs précis, qu'il s'agisse de mieux gérer l'anxiété, de surmonter une dépression, de faire face à des phobies ou encore d'améliorer la gestion du stress au quotidien.
Je crois profondément en l'importance d'un accompagnement thérapeutique respectueux et humain, où le dialogue et la confiance sont au centre du processus. Mon but est d'aider mes patients à retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure qualité de vie, tout en leur offrant les moyens de devenir plus autonomes face à leurs difficultés. Chaque personne est unique, et c'est en respectant cette singularité que je propose un suivi adapté, efficace et centré sur le bien-être durable.
Mes formations
2023
Médiation équine : un outil thérapeutique et de développement personnel
Institut Régional JEAN BERGERET
2023
D.I.U. Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
Université Lyon 1 - Claude Bernard
2022
Master en psychologie de l'enfant et de l'adolescent
Université Savoie Mont Blanc - Chambéry
2020
Licence de psychologie
Université Savoie Mont Blanc - Chambéry
La médiation équine utilise la relation entre l'humain et le cheval comme un outil thérapeutique et de développement personnel. Grâce à l'interaction avec l'animal, cette approche favorise l'expression émotionnelle, renforce la confiance en soi et améliore les compétences relationnelles. Elle est particulièrement bénéfique dans le cadre de thérapies psychologiques, de rééducation, ou de gestion du stress et des émotions.
Le D.I.U. Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) est une formation spécialisée en psychothérapie qui permet d'acquérir des compétences théoriques et pratiques pour traiter efficacement divers troubles psychologiques, tels que l'anxiété, la dépression ou les phobies, à travers l'identification et la modification des schémas de pensée et comportements dysfonctionnels.
Cette formation permet de se spécialiser dans l'évaluation et l'accompagnement des enfants et adolescents, en prenant en compte leur développement affectif, cognitif et social. Elle offre des compétences pour intervenir face à diverses problématiques psychologiques et comportementales, tout en tenant compte des enjeux spécifiques à ces âges.
Cette formation offre une base solide en psychologie, couvrant les principaux courants théoriques et méthodologiques. Elle permet d'acquérir des connaissances fondamentales sur le développement humain, les processus cognitifs, les émotions, et les interactions sociales, tout en préparant à des spécialisations ou à une pratique professionnelle dans le domaine de la psychologie.