Consultation au cabinet
Mais qu'est ce que c'est les TCC ?
Les TCC sont des thérapies basées sur l’idée selon laquelle nos pensées sont responsables de nos émotions et de notre manière d’agir. Elle va donc cibler votre problème actuel tout en prenant en compte des causes plus anciennes. Elle a pour but de vous aider à identifier et comprendre vos schémas de pensées négatifs à l’origine de comportement inadapté et mettre en place de nouveaux comportements plus adaptés afin de surmonter les symptômes envahissants que vous rencontrer au quotidien.Nous tentons d’identifier ce que les personnes pensent et comment ils agissent, dans le but de les aider à se sentir mieux. Je vous présenterai ma manière de travailler lors de nos premières rencontres.
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Mon cadre
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La première séance a pour objectif de découvrir mon cadre thérapeutique et de faire un état des lieux de la situation : ce qui vous a amené à consulter, les difficultés rencontrées dans votre quotidien et à mieux vous connaître. La prise en charge ne commence pas lors de cette première séance.
Cette première étape est indispensable pour avoir une compréhension la plus complète possible, afin de vous accompagner au mieux. Suite à ce premier échange, nous pouvons, si vous le souhaitez, démarrer ensemble un accompagnement ou de prendre le temps de réfléchir à votre volonté de reprendre rendez-vous ou non car cela ne vous correspond pas.
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La fréquence des rendez-vous dépend de plusieurs critères selon vos besoins mais également vos possibilités temporelles et financières.
La durée des entretiens est de 50 minutes.
Le tarif d’une séance est fixé à 60 euros.